Joghurtos riegel a Monitor konyhájából

Monitor konyhája

2016. március 17.
Kedvelt szendvics alap, sok maggal, magas rozstartalommal és persze joghurttal.

Hozzávalók:

 

37,5 dkg joghurt (nagy pohár)
10 dkg (jó egy deci víz)
1 csipet cukor
4 dkg friss élesztő
25 dkg teljes kiőrlésű rozsliszt
25 dkg rétes liszt
25 dkg sima liszt
2 csapott teáskanál só
2 teáskanál dióliszt (elhagyható)
6-7 evőkanál magkeverék (lenmag, szezámmag, tökmag, napraforgómag, szőlőmag őrlemény)

 

 

megosztás
hozzászólások
zala (1156), felmondás (1), kötélugró (1), Pálfi Attila (1), Partics Roland Hunor (1), onkormanyzat (481), pollen (3), cigaretta (13), keszthely balaton kekszalag (5), koraszülött (1), Fidesz (14), Keszthelyi Környezetvédő Egyesület (2), kormany (11), Tour de Hongrie (2), szerencsejatek (630), kormanyhivatal (93), művészet (1), CT (3), Forstner Anna (1), vasárnapi pihenőnap (3), Vatikán (1), divat (4), Balatoni Múzeum (98), alkalmassági (1), Telecom (2), szakma (1), migráns (3), Nagykanizsa (1), fájdalomambulancia (2), nap (2), Halház kft (1), Anna-bál (2), Egészségfejlesztési Iroda (1), Serenity Hill (1), pedagógus (6), KRAFT (5), verkli (5), Balaton Szinház (959), Táncpanoráma Keszthely (10), esküvő (9), Don (1), goldmark muvelodési kozpont (60), Év szállása (1), Ollári Barbara (1), Use Unused (1), Spa Hévíz (3), újév (6), gyermekbarát (2), világnap (1), karácsony (20)