Joghurtos riegel a Monitor konyhájából
Monitor konyhája
2016. március 17.
Kedvelt szendvics alap, sok maggal, magas rozstartalommal és persze joghurttal.
Hozzávalók:
37,5 dkg joghurt (nagy pohár)
10 dkg (jó egy deci víz)
1 csipet cukor
4 dkg friss élesztő
25 dkg teljes kiőrlésű rozsliszt
25 dkg rétes liszt
25 dkg sima liszt
2 csapott teáskanál só
2 teáskanál dióliszt (elhagyható)
6-7 evőkanál magkeverék (lenmag, szezámmag, tökmag, napraforgómag, szőlőmag őrlemény)
megosztás
hozzászólások