Tavaszi szél vizet áraszt! - Relaxáció 20 percben
A stressz mindennapi életünk velejárója, így fontos lenne, ha a gyógyszereken kívül más módszerekkel is tudjuk oldani. Hosszantartó stresszhelyzet után jönnek a pszichés tünetek, amelyek gyakran testi panaszokkal is járnak előbb-utóbb. Ergo: lazítsunk! 2016. november 10.