Kiemelt videónk

Háromféle maglisztből készült paleo kenyér Violetta receptje alapján. Cukor-, liszt- és tejmentes.

Paloe kenyér - Monitor konyhája

2014. augusztus 30.

nézze meg videónkat!

Kiemelt képgalériánk

Festetics Vágta Gyenesdiás 2014

2014. augusztus 18.


nézze meg képeinket!

Kiemelt tudósításunk

Selmeczy Zsuzsanna, a Jobbik keszthelyi képviselő-testületi képviselője, illetve polgármester-jelöltje múlt heti sajtótájékoztatóján (Ahogy a korábbiakra, úgy lapunk erre sem kapott meghívást. - A Szerk.) elhangzottakra reagált hétfőn Ruzsics Ferenc, a város polgármestere.

Csupán kampányfogás

2014. augusztus 18.

bővebben!


A bélrendszernek szüksége van a káposztafélékre

2011. október 27. egeszseg, erdekes, kutatas

A káposztafélék családja, beleértve a brokkolit is, fontos szerepet játszik abban, hogy a bélrendszer és ezáltal az egész szervezet egészséges legyen. Ezek a zöldségek a belek falának immunrendszeréhez szükségesek - írja egy nemzetközi kutatócsoport a Cell című szaklap legújabb számában.

 

Marc Veldhoen és munkatársai a szervezet védekező rendszerének, az immunrendszernek kutatásával foglalkoznak. Reklámokban az immunerősítésre sok gyógyászati készítményt, táplálékkiegészítőt ajánlanak, de a nemzetközi kutatócsoport legújabb vizsgálatának eredményei azt bizonyítják, hogy legfontosabb a rendszeres zöldségevés.
A káposzta vagy a brokkoli a benne lévő tápérték, a rostok és vitaminok mellett olyan anyagokat is tartalmaz, melyek szükségesek ahhoz, hogy bőrünk és bélrendszerünk egészséges legyen. Biztosítják, hogy megfelelő baktériumok legyenek megfelelő arányban testünknek ezeken a felszínein.
A szaknyelv ezt a védősejtek sorompójaként emlegeti, a beleken belül ezek óvnak a kedvezőtlen anyagok felszívódása ellen, ugyanakkor pedig segítik az emésztést. Ha ezek egyensúlya megbomlik, gyulladásos bélbetegségek alakulhatnak ki. Az első védősorompó alatt immunsejtek sorakoznak, amelyek speciális fehérvérsejtek. 
A kutatók azt találták, hogy a káposztafélék olyan kémiai jelet tartalmaznak, amely szükséges az immunrendszer zavartalan működéséhez. Amikor a kísérleti egereket három hétig olyan étrenden tartották, amely nem tartalmazta ezeket a tápanyagokat, a védő immunsejtek 70-80 százaléka eltűnt.
Veldhoen professzor és munkatársai kimutatták, hogy a védősejtek jelenléte az angol nevének betűszavával jelölt, AhR sejtfelszini fehérjétől függ. Ha ez a receptor nincs ott, az egereknek ez a létfontosságú védőrendszere hiányzik. Még a sebgyógyulás is késik. Mindennek a rendszernek az épségéhez a nyers zöldségek rendszeres fogyasztása kell.
"Vonzó gondolat, hogy az állatkísérletes adatokat közvetlenül átvigyük emberre is" - mondotta a kutatás vezetője - "de még sok egyéb tényező is szerepet játszhat ezekben a megfigyelésekben".  A tanulmány végén hangsúlyozzák, a bőséges zöldségevés nem csak a táplálkozási tapasztalatok, hanem az eddigi tudományos eredmények szerint is igen fontos. mti




Hozzászólások

Komment RSS
Hozzászóló neve*
Tárgy:
Hozzászólás*
Biztonsági kód*
A hozzászólás tárgya és szövege nem tartalmazhat HTML kódot.
A biztonsági kód nem érzékeny a nagy és kisbetűkre.

Ha rendezvényét szeretné a honlapon megjeleníteni, küldje a programot az info@monitormagazin.hu címre!

II. KESZTHELYI WURLITZER FESZTIVÁL
2014. szeptember 06.
egyéb

Anyatejes világnap
2014. augusztus 29.
egyéb


Szavazás
Miről olvasna többet a Monitor közéleti lapban?
politika
  21
kultúra
  56
sport
  43
életmód
  47
környezetvédelem
  17

Hirdetés